绿豆糖水放什么一起煲
绿豆汤里可以加什么
内容如下:
红豆:如蒸饭时在米饭中适量加入绿豆、红豆,制成豆饭,豆类含有的纤维素有利于促进人体肠道蠕动、减少消化不良的发生,多食用粗粮还有助于膳食纤维的补充银耳、百合:绿豆可以和银耳、百合制成绿豆百合银耳羹,银耳、百合具有润肺止咳、促进食欲、消暑健脾等作用,夏季食用还可减少燥热,平复情绪;
莲子:常见制法如绿豆莲子汤,可单独饮用,也可作为一道菜与其他食物搭配食用,对清热解毒、消肿瘦身具有一定作用;
南瓜:即南瓜绿豆汤,适量饮用可在一定程度上起到增强体质、美容通便、降血脂的作用。
芋头可以和绿豆一起煮糖水喝吗
芋头和绿豆是可以在一起煮的,没有什么冲突。
芋头绿豆糖水做法:
绿豆沙糖水有哪些做法
【海带绿豆糖浆】
1.首先,准备适量的绿豆。洗完后,提前1~2小时泡水。
2.准备适量的海带,切好后用水搓一下备用。
3.准备一块细陈皮,用热水泡一下,切成丝。
4.锅中放入适量清水,倒入绿豆、海带、陈皮,大火烧开。
5.绿豆去壳后。
6.加点热水继续煮。
7.期间加适量的糖片。
8.慢慢煨,直到糖融化。
9.美味爽口的绿豆海带糖浆就做好了!
海带糖水
在家做广东传统绿豆糖浆,简单做法,一目了然,解暑解渴。
腐竹绿豆糖水的做法 腐竹绿豆糖水怎么做
腐竹绿豆糖水的做法
主料
绿豆
半碗
辅料
黄片糖
适量
腐竹
适量
清水
适量
步骤
1.绿豆洗净提前温水浸泡1~2小时
2.锅里倒入适量清水,然后加入浸泡好的绿豆,大火煮制
3.腐竹用手捏成小块,等绿豆开始变烂,加入腐竹继续煮。
4.腐竹煮至变软加入适量片糖
5.片糖融化后即可熄火,放置稍凉再食用。
小贴士
绿豆提前浸泡过会快一点煮烂,腐竹的量和片糖量随个人喜好添加。
广东绿豆糖水的做法
广东绿豆糖水的做法如下:
主料:绿豆。
辅料:陈皮、冰糖。
1、首先我们把绿豆用水浸泡,大约浸泡五六个小时。
2、然后,我们把买回来的海带切成如图大小的条状。海带可以买直接泡好的,也可以买干海带自己泡发。
3、接着,我们把浸泡好的绿豆放入砂锅中,加水开始煮。煮绿豆的时候需要去除上面的浮泡。
4、绿豆煮大约30分钟就开花了,这时候往砂锅里面加入一块陈皮、切好的海带和适量冰糖。
5、最后,盖上盖子继续煮大约十分钟,绿豆海带糖水就煮好了,可以稍微放凉后食用。
制作绿豆糖水的注意事项
1、绿豆选购:选择新鲜的绿豆,外表干燥,颜色鲜绿,无虫蛀和霉变现象。
2、绿豆浸泡:将绿豆洗净后,用清水浸泡至少2小时以上,浸泡时间越长,绿豆的口感越绵软。
3、煮绿豆:将浸泡好的绿豆放入锅中,加入适量的清水,大火煮沸后转小火慢慢煮至绿豆烂熟,期间需要不断搅拌,避免绿豆粘锅。
4、糖的选择:绿豆糖水的甜度可以根据个人口味加入适量的白糖、冰糖或红糖,但糖的量不要过多,过多的糖不仅会影响口感,还会对身体健康造成不良影响。
5、配料的添加:可以根据个人口味加入适量的桂圆、红枣、花生等辅料,增加绿豆糖水的口感和营养价值。